律动鼓点舞 v2.0.7 安卓版

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律动鼓点舞app安卓版是一款非常值得下载的健身应用，它提供了详细的舞蹈教程，适合各种舞蹈爱好者。即使是零基础的用户，也可以轻松跟随专业教学进行舞蹈学习，涵盖了如尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等多种舞蹈风格。操作简便，方便用户随时随地锻炼身体。感兴趣的朋友可以尝试下载使用。

律动鼓点舞app安卓版投屏操作步骤

第一步：点击“开始锻炼”按钮

第二步：点击“投屏”选项

第三步：进入投屏页面，选择可用的设备进行投屏

律动鼓点舞app安卓版功能亮点

【28天个性化计划】

根据你的需求，定制专属燃脂塑形计划，即使是初学者，也能轻松跟随专业舞蹈课程，帮助你养成每日锻炼的好习惯。

【宅家健身方案】

无论你想减脂、塑形，还是进行产后恢复训练，这里都能找到适合你的计划，无需任何器械，轻松在家锻炼。

【投屏功能】

支持将练习内容投射到大屏设备，与家人一起享受运动的乐趣。

【水分摄入记录】

水分对新陈代谢至关重要，有助于保持肌肤弹性。应用中设置了喝水目标，帮助你每天按时记录饮水量，养成良好的喝水习惯。

【运动数据记录】

实时记录你的运动成果，包括体重变化、BMI指数以及每日消耗的卡路里，云端同步，时刻关注自己的进步和目标。

【锻炼成果分享】

记录每次锻炼，分享你的进步与汗水，让朋友们见证你的努力和成就。

律动鼓点舞app安卓版更新日志

v2.0.7版本

每一次运动，都是对抗时间的挑战。

本次更新：

优化了细节，提升了应用的流畅性。

-【新增功能】

1. “为你推荐课程”功能，个性化课程推荐，帮助你更轻松选择适合自己的锻炼。

2. “食谱”功能，提供一键获取每日餐单，轻松记录每日饮食。

3. “运动知识”专区，解答关于减脂、饮食及锻炼的疑问，助力更加安全高效的运动。

4. 界面全面改版，提升运动体验。

-【新增课程】

1. 推出“体态矫正”课程，帮助你改善姿势，修正骨盆，塑造更美的身形。

2. 为女性设计的“经期瑜伽”系列课程，缓解经期不适，调节激素水平，让女性在经期也能享受舒适的锻炼体验。